Baz? ?artlar ve otlar bacak kramplar?na münasebet olur ve kaç?n?lmas? faydal? olabilecek temel? riziko faktörleri vard?r. Bir kramp evet?unda; kas? esnetmek, har veya buz uygulamak ve bölgeye masaj salg?lamak emeke yarayabilir.Skleroterapi ise 1 mm.’den laf?n lezyonlar?n tedavisi amac?yla uygulan?yor. ?ki iyile?tirme yöntemi birbirlerinin al